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体験授業実施中!(要予約)
■ご案内
【ごあいさつ】
皆さんこんにちは!スマイルイート主宰のくらふじ容子です。
スマイルイートは名前の通り笑顔で楽しく作り美味しく食べて体と心を美しく!をモットーにしています。
マクロビオティック(玄米菜食)と取り入れたことで私自身とても体調が良く、以前にも増して食べ物への感謝の気持ちを持つようになりました。
ご馳走を食べ過ぎてきた私達は飽食の中で見失いがちな食の大切さを今考え直さなければならない、そして昔の食事、知恵を受け継いでいかなければならないと思います。

スマイルイートで学んだお料理を大切な人へ伝えていただきこれからも皆様のお役に立てればとても嬉しく幸せに思います。 

          栄養士・調理師・食生活アドバイザー
                   くらふじ 容子
【プロフィール】
栄養士免許取得後、大阪あべの辻調理師専門学校にて調理師免許取得。
マクロビオティックイントラクター
食生活アドバイザー  生涯学習アドバイザー  
テーブルコーディネーター  フードスタイリスト
現在、料理教室スマイルイートでマクロビオティックを中心とした料理教室を開講。
出張活動では男性や子供、母子会、老人会、育児サークルなどで料理&パン&お菓子教室の講師を務める。
他に雑誌コラム掲載、TV、CM撮影、ラジオ出演などで活躍。

【教室案内】
≪レッスン≫
○毎週水曜、金曜 10:30〜
13:30〜
※2日前までに電話にてご予約下さい。

≪料金システム≫
料理教室 3,000円
○パン教室 2,000円

≪その他のお料理教室内容≫

お料理の基本
ヘルシー創作コース
手作りパン教室
簡単スイーツ
男性料理教室
キッズ料理教室
(講座内容 料理・パン)
メニュー開発
出張料理教室
(教室に通えない方にお勧めの講座)
イベント講師
(学校・グループ・サークル活動などで
講師をお探しの方にお勧め)
地域講師活動
キッズ料理教室

【生徒さんの声】
容子先生のお料理教室には月1回のペースで通っていますが、先生の元気な笑顔を見て、美味しい料理を皆でワイワイ楽しく作ると、とっても幸せな気分になります。やっぱり「食」というのは、心と体の栄養なんだなぁと思います。

とにかく、今、ハマッています。先生とゆっくり時間をとって授業を習えるのが一番嬉しいです。料理はおいしいし簡単だし、我が家のレパートリーがどんどん増えています。一人で通ってもぜんぜん寂しくないし、毎回本当に楽しみです。これからも頑張ります。

今年2月から通い出して、気づけばパン作りの上級者レベルまでに!!
普段出ぶしょうの私ですが、先生もとても親しみやすく、毎回わくわくしながら福岡から通ってます。主人と、これから生まれる子供のために、安全な手作りパンを食卓に並べたいです。

7月からクッキングコースとパンコースを受講しています。先生のレシピは、簡単でとてもおいしいので、レパートリーの少ない私にとっては大変助かってます。いつも明るく楽しい授業なので、毎回楽しみにしています。

習い事があまり続かない私ですが、先生のお人柄+料理のおいしさでまだまだ続けられそうです。先生、これからもよろしくお願いします。

                                         (30代女性)

                                              

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